TRATAMIENTOS INTEGRALES DE ESTETICA CORPORAL

Apenas un mes atrás se ha incorporado a los servicios que habitualmente ofrece ELITTE GYM , los tratamientos de estética corporal integrales.

 Se trata de técnicas de masajes reductores manuales, drenaje, linfático, ondas rusas, vendas frías, masajes descontracturantes y mucho más. Todo lo que necesitás para verte y sentirte  bella.

www.facebook.com/pages/ELITTE-GYM-PILATES

Clases de Ritmos

Una manera distinta de conectarte con el otro, con vos mismo, con la música y con el movimiento. Destinado a niñas de 3 á 5 años y a adultos de ambos sexos, para compartir un momento único, para conocer otras culturas, para divertirte y pasar un momento agradable. Lo más importante es "dejarse llevar" por el ritmo cubano, el rock and roll, la bachata, el axe y más; todo lo que buscas en un solo lugar.

Clases de Pilates Reformer

Nivel inicial, intermedio y avanzado para todas las edades a partir de los 13 años.
Mejora la postura, la flexibilidad, fortalece la musculatura superficial y profunda de todo el cuerpo.
Recomendado especialmente para aquellas personas con problemas de columna,( rectificación cervical, cifosis dorsal, hiperlordosis lumbar, hernias de disco)
Mejora la mecánica respiratoria.

Favorece el equilibrio, relaja, te conecta con tu cuerpo y tu alma.

Instructorado anual de Pilates Mat

Es el 1er. Instructorado en Pilates Mat de la Patagonia, en el aprenderás la técnica básica y real del Pilates. Se cursa de abril a diciembre; pudiéndote incorporar en cualquier momento del año, ya que la cursada es modular, toda persona que esté interesada en modificar su conciencia del cuerpo, la actividad física y el cuidado de la salud puede aprender a enseñar esta técnica y practicarla. 
Si quieres conocer más sobre esta técnica puedes encontrar información en el siguiente enlace
www.diana-bustamante.com.ar
Recuerda que ahora tienes la oportunidad de aprender esta técnica en Comodoro Rivadavia, la ciudad de los vientos

" Sin prisa...pero sin pausa."

Hace 10 años comenzó un sueño que hoy ya es una realidad, una simple profesora de Educación Física soñaba con tener un Gimnasio; en realidad "El Gimnasio" que fuera diferente a todo lo existente, que fuera el reflejo de su filosofía de la actividad física y la salud. De a poco, dio los 1ºs pasos y comenzó a transitar el camino que la llevara, sin saberlo a cumplir su sueño. Hoy después de 10 años de experimentar cosas buenas y malas y fiel a sus principios, la  vida le da la oportunidad de SER quien siempre a deseado ser Andrea Tanquía, una persona que le ha dedicado ;y lo seguirá haciendo; su vida al servicio de la mujer que lucha día a día por salir adelante con  esfuerzo y tesón y que además de ser esposa, madre, trabajadora, es MUJER y como tal tiene el derecho de sentirse querida , cuidada y por sobre todas las cosas respetada. A todas aquellas mujeres que comparten parte de su día en mi lugar, nuestro lugar, les dedico este blog, con todo mi amor. GRACIAS a todas por la confianza, el cariño y todos los momentos compartidos.

" Instructorado anual de FITNESS "

Duración abril a diciembre 2011. Los contenidos abarcan las técnicas tradicionales del Aeróbics: aeróbica, step, localizada, dance, aerobox, ciclismo de interior, pilates mat.

Cursada modular, lo que te permite incorporarte en cualquier momento del año.